Desafiando los Pensamientos Negativos
El camino hacia la felicidad puede ser tortuoso, lleno de obstáculos como los pensamientos negativos que nos amenazan. Aceptar estos intrusos es el primer paso para superarlos . Es vital desarrollar una perspectiva optimista para cultivar una vida más satisfactoria. Analiza tus pensamientos y aprende a distinguirlos Contesta los pensamientos ne